Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din bihor

-
-

00:15

Crișul Sântandrei repetă figura din sezonul trecut - Calificată în play-off-ul Ligii a III-a!

Crisul Şimleu Silvaniei și-a confirmat statutul de favorită în cadrul ultimei etape din sezonul regulat, înfruntând Vulturul Mintiu Gherlii. Echipa bihoreană a învins cu un categoric 4-0 (2-0), consolidându-și astfel locul în play-off-ul Ligii a III-a. Potrivit crisana.ro, acest rezultat favorabil a fost amplificat de înfrângerea echipei Sănătatea Cluj, asigurându-le astfel o poziție privilegiată. În play-off, Crisul va da piept cu trei echipe puternice care aspiră la promovare: Minaur Baia Mare,
Image Description

00:13

CS Bihorul Beius pierde primele puncte în etapa a 17-a a Ligii a IV-a

Etapa a 17-a din Liga a IV-a a adus o surpriză neplăcută pentru CS Bihorul Beius, care a suferit prima înfrângere a sezonului. Conform crisana.ro, echipa din Beius a pierdut întâlnirea cu CS Osorhei, în ciuda faptului că a avut ocazia să deschidă scorul printr-o lovitură de la 11 metri, ratată la scorul de 0-0. Pe de altă parte, Club Atletic Oradea (CAO) a obținut o victorie categorică în meciul cu
Image Description

00:09

FC Bihor obține un punct valoros la Piatra Neamț

Duelul dintre Ceahlăul Piatra Neamț și FC Bihor, desfășurat în ultima etapă a sezonului regulat, a evidențiat stilul de joc diferit al celor două echipe. Moldovenii au întâmpinat dificultăți pe teren propriu, în timp ce bihorenii au reușit să plece cu un punct din deplasare, ceea ce le oferă un moral crescut pentru playoff. FC Bihor a început meciul într-o notă bună, reușind să deschidă scorul prin olandezul Desley Ubbink, care
Image Description

00:05

Simularea Evaluării Naționale pentru elevii de clasa a VIII-a

În perioada 17-19 martie, elevii de clasa a VIII-a vor susține simularea Evaluării Naționale, conform informațiilor de pe site-ul crisana.ro. În județul Bihor, sunt organizate 143 de centre de examen, unde 5.246 de elevi sunt înscriși pentru a participa la probe. Prima probă va fi cea scrisă la Limba și literatura română, care are loc pe 17 martie, urmată de proba la Matematică, programată pentru 18 martie. Proba finală, la Limba
Image Description

23:56

Liceul de Arte din Oradea a găzduit a 29-a ediție a Concursului Regional "Tinere talente"

Liceul de Arte din Oradea a fost, vineri și sâmbătă (14-15 martie), gazda celei de-a 29-a ediții a Concursului Regional de Interpretare Vocal-Instrumentală "Tinere talente", un eveniment remarcabil la care au participat 180 de elevi din 10 licee din țară. Conform crisana.ro, deschiderea evenimentului a avut loc vineri, la ora 15.30, în sala festivă a liceului, iar ceremonia de premiere a avut loc sâmbătă, la ora 14.00. La concurs au luat
Image Description

Recente din Romania

-
-

08:10

- Galati - Comportamentul românilor la malluri s-a schimbat semnificativ în 2025

Conform unui sondaj realizat de Reveal Marketing Research, comportamentul românilor în ceea ce privește vizitele la mall a evoluat considerabil în 2025 comparativ cu anul precedent. Astfel, în acest an, românii au cheltuit în medie 370 de lei într-o vizită la mall, cu 13% mai mult decât cei 327 de lei cheltuiți în 2024. Cei mai mulți bani sunt cheltuiți de persoanele cu vârste între 36 și 45 de ani, această
Image Description

08:02

- Brasov - Presa din America solicită retragerea armatei SUA din România

Recent, publicația americană "The American Conservative", asociată mișcării conservatoare din Statele Unite, a propus ca armata americană să se retragă de la Baza Militară Mihail Kogălniceanu. Potrivit articolului, România ar fi "sfidat" administrația Trump prin decizia Curții Constituționale de a bloca candidatura lui Călin Georgescu, fapt care a generat această teorie. Analistul Anthony J. Constantini, autorul articolului, susține că România nu mai merită sprijinul SUA, considerând că țara nu respectă așteptările
Image Description

08:00

- Gorj - Două femei și-au pierdut viața în accident pe DN 1

Două femei au murit în urma unui accident tragic care a avut loc pe DN 1, între localitățile Vladeni și Persani. Incidentul a implicat două autoturisme și un TIR, conform informațiilor furnizate duminică de Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Brașov. Pe locul accidentului au fost trimise o echipă de descarcerare, o echipă de stingere și două echipaje SMURD pentru a interveni. Reprezentanții ISU Brașov au precizat: "În urma accidentului, două
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
bihor WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul bihor
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete