Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din bihor

-
-

00:15

Crișul Sântandrei repetă figura din sezonul trecut - Calificată în play-off-ul Ligii a III-a!

Crisul Şimleu Silvaniei și-a confirmat statutul de favorită în cadrul ultimei etape din sezonul regulat, înfruntând Vulturul Mintiu Gherlii. Echipa bihoreană a învins cu un categoric 4-0 (2-0), consolidându-și astfel locul în play-off-ul Ligii a III-a. Potrivit crisana.ro, acest rezultat favorabil a fost amplificat de înfrângerea echipei Sănătatea Cluj, asigurându-le astfel o poziție privilegiată. În play-off, Crisul va da piept cu trei echipe puternice care aspiră la promovare: Minaur Baia Mare,
Image Description

00:13

CS Bihorul Beius pierde primele puncte în etapa a 17-a a Ligii a IV-a

Etapa a 17-a din Liga a IV-a a adus o surpriză neplăcută pentru CS Bihorul Beius, care a suferit prima înfrângere a sezonului. Conform crisana.ro, echipa din Beius a pierdut întâlnirea cu CS Osorhei, în ciuda faptului că a avut ocazia să deschidă scorul printr-o lovitură de la 11 metri, ratată la scorul de 0-0. Pe de altă parte, Club Atletic Oradea (CAO) a obținut o victorie categorică în meciul cu
Image Description

00:09

FC Bihor obține un punct valoros la Piatra Neamț

Duelul dintre Ceahlăul Piatra Neamț și FC Bihor, desfășurat în ultima etapă a sezonului regulat, a evidențiat stilul de joc diferit al celor două echipe. Moldovenii au întâmpinat dificultăți pe teren propriu, în timp ce bihorenii au reușit să plece cu un punct din deplasare, ceea ce le oferă un moral crescut pentru playoff. FC Bihor a început meciul într-o notă bună, reușind să deschidă scorul prin olandezul Desley Ubbink, care
Image Description

00:05

Simularea Evaluării Naționale pentru elevii de clasa a VIII-a

În perioada 17-19 martie, elevii de clasa a VIII-a vor susține simularea Evaluării Naționale, conform informațiilor de pe site-ul crisana.ro. În județul Bihor, sunt organizate 143 de centre de examen, unde 5.246 de elevi sunt înscriși pentru a participa la probe. Prima probă va fi cea scrisă la Limba și literatura română, care are loc pe 17 martie, urmată de proba la Matematică, programată pentru 18 martie. Proba finală, la Limba
Image Description

23:56

Liceul de Arte din Oradea a găzduit a 29-a ediție a Concursului Regional "Tinere talente"

Liceul de Arte din Oradea a fost, vineri și sâmbătă (14-15 martie), gazda celei de-a 29-a ediții a Concursului Regional de Interpretare Vocal-Instrumentală "Tinere talente", un eveniment remarcabil la care au participat 180 de elevi din 10 licee din țară. Conform crisana.ro, deschiderea evenimentului a avut loc vineri, la ora 15.30, în sala festivă a liceului, iar ceremonia de premiere a avut loc sâmbătă, la ora 14.00. La concurs au luat
Image Description

Recente din Romania

-
-

10:19

- Cluj - Simularea examenului de Evaluare Națională pentru elevii de clasa a VIII-a din Cluj

Astăzi, 17 martie 2025, elevii de clasa a VIII-a din județul Cluj au susținut simularea examenului de Evaluare Națională. Conform stiridecluj.ro, acest examen reprezintă ultima verificare înainte de evaluarea finală din vară. Proba a început la ora 9:00, iar elevii au avut acces în săli până la ora 8:30. Timpul alocat pentru elaborarea lucrării scrise este de două ore, începând de la finalizarea distribuției subiectelor fiecărui elev. Simularea pentru Limba și literatura
Image Description

10:17

- Dambovita - Accident rutier grav în Dâmbovița

În dimineața zilei de 17 martie, polițiștii din cadrul Formațiunii Rutiere Găești au fost alertați cu privire la un accident de circulație ce a avut loc pe DJ 701, în afara localității Vadu Sanchii. Potrivit informațiilor, un bărbat de 36 de ani din județul Teleorman a pierdut controlul autoutilitarei pe care o conducea, ieșind de pe carosabil și căzând într-un șanț. Din nefericire, în urma impactului, un alt bărbat de 57
Image Description

10:17

- Vrancea - Comuna Maicanesti câștigă Cupa Satelor la fotbal masculin

Comuna Maicanesti a reușit să câștige Cupa Satelor la fotbal masculin, competiție desfășurată sâmbătă la Homocea, conform informațiilor prezentate de vrancea24.ro. Organizatorii evenimentului au fost AJF Vrancea și clubul ACS Homocea. În finala competiției, echipa din Maicanesti a înfruntat echipa din Straoane, reușind să se impună după loviturile de departajare. De asemenea, în meciul pentru locul trei, Gologanu a obținut o victorie cu 1-0 în fața echipei din Ciorasti. George Potirniche, vicepreședintele
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
bihor WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul bihor
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete