Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din bihor

-
-

00:15

Crișul Sântandrei repetă figura din sezonul trecut - Calificată în play-off-ul Ligii a III-a!

Crisul Şimleu Silvaniei și-a confirmat statutul de favorită în cadrul ultimei etape din sezonul regulat, înfruntând Vulturul Mintiu Gherlii. Echipa bihoreană a învins cu un categoric 4-0 (2-0), consolidându-și astfel locul în play-off-ul Ligii a III-a. Potrivit crisana.ro, acest rezultat favorabil a fost amplificat de înfrângerea echipei Sănătatea Cluj, asigurându-le astfel o poziție privilegiată. În play-off, Crisul va da piept cu trei echipe puternice care aspiră la promovare: Minaur Baia Mare,
Image Description

00:13

CS Bihorul Beius pierde primele puncte în etapa a 17-a a Ligii a IV-a

Etapa a 17-a din Liga a IV-a a adus o surpriză neplăcută pentru CS Bihorul Beius, care a suferit prima înfrângere a sezonului. Conform crisana.ro, echipa din Beius a pierdut întâlnirea cu CS Osorhei, în ciuda faptului că a avut ocazia să deschidă scorul printr-o lovitură de la 11 metri, ratată la scorul de 0-0. Pe de altă parte, Club Atletic Oradea (CAO) a obținut o victorie categorică în meciul cu
Image Description

00:09

FC Bihor obține un punct valoros la Piatra Neamț

Duelul dintre Ceahlăul Piatra Neamț și FC Bihor, desfășurat în ultima etapă a sezonului regulat, a evidențiat stilul de joc diferit al celor două echipe. Moldovenii au întâmpinat dificultăți pe teren propriu, în timp ce bihorenii au reușit să plece cu un punct din deplasare, ceea ce le oferă un moral crescut pentru playoff. FC Bihor a început meciul într-o notă bună, reușind să deschidă scorul prin olandezul Desley Ubbink, care
Image Description

00:05

Simularea Evaluării Naționale pentru elevii de clasa a VIII-a

În perioada 17-19 martie, elevii de clasa a VIII-a vor susține simularea Evaluării Naționale, conform informațiilor de pe site-ul crisana.ro. În județul Bihor, sunt organizate 143 de centre de examen, unde 5.246 de elevi sunt înscriși pentru a participa la probe. Prima probă va fi cea scrisă la Limba și literatura română, care are loc pe 17 martie, urmată de proba la Matematică, programată pentru 18 martie. Proba finală, la Limba
Image Description

23:56

Liceul de Arte din Oradea a găzduit a 29-a ediție a Concursului Regional "Tinere talente"

Liceul de Arte din Oradea a fost, vineri și sâmbătă (14-15 martie), gazda celei de-a 29-a ediții a Concursului Regional de Interpretare Vocal-Instrumentală "Tinere talente", un eveniment remarcabil la care au participat 180 de elevi din 10 licee din țară. Conform crisana.ro, deschiderea evenimentului a avut loc vineri, la ora 15.30, în sala festivă a liceului, iar ceremonia de premiere a avut loc sâmbătă, la ora 14.00. La concurs au luat
Image Description

Recente din Romania

-
-

09:16

- Iasi - Înființarea unei școli de subofiteri de poliție la Iași

Primarul Mihai Chirica a anunțat în cadrul unei conferințe de presă, susținută în weekend, detalii despre înființarea unei școli de subofiteri de poliție în Iași, conform informațiilor publicate de ziaruldeiasi.ro. Această instituție se va desfășura în clădirile fostului Liceu CUG și va avea o capacitate de până la 250 de cursanți. Consilierii locali au fost de acord în noiembrie anul trecut să cedeze statului român fostul Liceu CUG, care a fost
Image Description

09:15

- Harghita - Ilie Sandru: O viață dedicată culturii și comunității

Ilie Sandru, dascălul din Bilbor, își celebrează cele nouă decenii de viață și contribuții remarcabile la cultura locală și națională. Potrivit surselor, existența sa a fost marcată de o dragoste profundă pentru tradițiile românești și un angajament neîncetat față de comunitate. Născut într-o zonă cu un patrimoniu cultural bogat, Ilie Sandru a început cariera în anii '70, când a colaborat cu Muzeul Etnografic din Reghin. Întâlnirea sa cu Mircea Artimoniu Mihail
Image Description

09:07

- Brasov - Cutremur de magnitudine 3,1 în România, în zona Vrancea

Un cutremur cu magnitudinea de 3,1 grade s-a produs luni dimineață, la ora 7:33, în zona seismica Vrancea, conform INFP. Seismul a avut loc la o adâncime de 21,7 km și a fost resimțit în apropierea mai multor orașe. Mai exact, seismul a fost localizat la 12 km nord de Focșani, 61 km sud-vest de Bârlad, 77 km nord de Buzău, 80 km nord-vest de Galați, 85 km sud de Bacău
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
bihor WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul bihor
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete