Înapoi

Importanța relaxării în viața modernă, subliniată de managerul Aquarel Health & Spa Center

Postat 12 ore în urmă

Update 11 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Ramona Deac, managerul Aquarel Health & Spa Center, subliniază importanța relaxării pentru femei, într-o societate unde timpul este perceput ca o resursă din ce în ce mai rară. Aceasta face apel la necesitatea de a găsi momente de respiro, chiar și în agitația zilnică, și promovează ideea că relaxarea nu trebuie văzută ca un lux, ci ca o necesitate.

👉 Organizarea timpului și presiunea asupra femeilor

În prezent, multe femei își organizează viața în intervale scurte și eficiente, încercând să bifeze cât mai multe activități. „O oră de sală «între două lucruri» se transformă într-un antrenament rapid, urmat de plecare”, observă Deac. Cu toate acestea, deși sunt constante și dedicate, foarte puține femei își oferă permisiunea de a se opri și de a se relaxa.

„Pentru multe dintre noi, relaxarea a devenit un lux, nu o nevoie”, precizează Ramona Deac. Aceasta subliniază că ideea de a „pierde timp” este privită ca o vinovăție, iar femeile sunt adesea sub presiunea de a demonstra constant rezultate.

👉 Aquarel Health & Spa Center ca refugiu pentru starea de bine

Aquarel Health & Spa Center își propune să fie acel spațiu în care femeile nu sunt comparate sau evaluate. Deac menționează: „Un loc unde starea ta de bine e mai importantă decât performanța”, accentuând că este esențial ca fiecare să se simtă bine în propriul corp.

În acest context, ea sugerează că, uneori, cea mai bună alegere nu este întotdeauna un antrenament suplimentar, ci “oprirea”, prin activități simple precum un duș cald sau o saună. Ramona Deac invită femeile să își permită să nu se grăbească și să savureze momentele de liniște.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Asistența medicală și farmaceutică din Bihor va funcționa în regim permanent de sărbători

În timpul perioadelor libere aferente Sărbătorilor de Iarnă, în județul Bihor, serviciile medicale și farmaceutice vor fi disponibile prin unități care operează în regim permanent. Programul special se aplică pentru zilele de 25-28 decembrie 2025, 1-4 ianuarie 2026 și 6-7 ianuarie 2026, asigurând asistență similară cu cea din weekend, conform informațiilor comunicate oficial.

Sanatate

Direcția de Sănătate Publică Bihor raportează creșterea cazurilor de infecții respiratorii în decembrie

Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bihor informează că numărul îmbolnăvirilor prin infecții acute respiratorii în județ se menține în limitele așteptate pentru sezon, însă cu o creștere față de săptămânile precedente. Potrivit raportului, în sezonul 2025/2026 au fost confirmate cinci cazuri de gripă și mii de cazuri de infecții respiratorii, fiind înregistrate atât infecții ușoare, cât și cazuri care au necesitat internare, conform DSP Bihor.

Sanatate

Direcția de Asistență Socială Oradea lansează grup de suport pentru bolnavii oncologici

Direcția de Asistență Socială Oradea și Asociația Lumea lui Iannis au lansat un grup de suport dedicat persoanelor diagnosticate cu afecțiuni oncologice sau celor care au trecut prin astfel de experiențe. Întâlnirile se organizează lunar la Centrul Multifuncțional din Rogerius, într-un cadru sigur, iar participarea este gratuită, notează reprezentanții Direcției.

Acasa Recente Radio Județe