Înapoi
Medic despre efectele excesele alimentare din timpul sărbătorilor asupra digestiei
Sanatate

Medic despre efectele excesele alimentare din timpul sărbătorilor asupra digestiei

Postat pe 25 Dec 2025

Update 1 lună în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

În timpul sărbătorilor, mesele bogate și consumul excesiv de alimente provoacă frecvent probleme digestive, potrivit dr. Sandina Duduman, specialist gastroenterolog în cadrul rețelei medicale Arcadia. Aceasta explică modul în care alimentele grase, prăjite și dulciurile afectează funcția stomacului, vezicii biliare și intestinelor, generând multiple disconforturi și riscuri pentru sănătate.

👉 Excesele alimentare amplifică disconfortul gastric și riscul de reflux

Dr. Sandina Duduman detaliază faptul că un consum exagerat de alimente, în special grase și prăjite, cauzează încetinirea evacuării gastrice, care se manifestă prin senzație de greutate, balonare și greață. În plus, această situație crește riscul apariției refluxului gastroesofagian, o afecțiune care afectează tot mai mulți oameni după mesele de sărbători.

De asemenea, dulciurile contribuie la sporirea acidității stomacului, amplificând disconfortul resimțit de indivizi. Aceste explicații sunt oferite de medicul specialist care atrage atenția asupra impactului imediat și puternic al alimentației necontrolate asupra sistemului digestiv.

👉 Impactul asupra vezicii biliare și pancreasului în contextul consumului excesiv

Potrivit dr. Duduman, excesele alimentare determină eliberarea unor cantități crescute de suc biliar și pancreatic, pentru a face față digestiei. Această situație poate agrava simptomele pacienților cu dischinezie biliară, cunoscută și sub denumirea de „colecist leneș”, dar și celor cu litiază biliară, care pot suferi dureri abdominale, greață sau crize biliare.

Medicii recomandă prudență în consumul de alimente grase în special pentru persoanele care au aceste afecțiuni, întrucât excesele pot declanșa episoade dureroase și alte manifestări neplăcute în perioada sărbătorilor.

👉 Excesele alimentare perturbă motilitatea intestinală și echilibrul florei

Consumul exagerat de alimente și dulciuri afectează și tractul intestinal, unde digestia încetinită provoacă balonare și tulburări de tranzit. Dr. Duduman subliniază faptul că dulciurile în exces pot dezechilibra microbiomul intestinal, stimulând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.

Pe termen scurt, balonarea, inflamația ușoară a intestinului și absorbția deficitară a nutrienților sunt efecte frecvent întâlnite din cauza supraîncărcării sistemului digestiv. Aceste probleme sunt accentuate în timpul sărbătorilor, când mesele bogate devin obișnuite, iar organismul reacționează printr-o stare de oboseală digestivă și disconfort persistent.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Asistența medicală și farmaceutică din Bihor va funcționa în regim permanent de sărbători

În timpul perioadelor libere aferente Sărbătorilor de Iarnă, în județul Bihor, serviciile medicale și farmaceutice vor fi disponibile prin unități care operează în regim permanent. Programul special se aplică pentru zilele de 25-28 decembrie 2025, 1-4 ianuarie 2026 și 6-7 ianuarie 2026, asigurând asistență similară cu cea din weekend, conform informațiilor comunicate oficial.

Sanatate

Direcția de Sănătate Publică Bihor raportează creșterea cazurilor de infecții respiratorii în decembrie

Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bihor informează că numărul îmbolnăvirilor prin infecții acute respiratorii în județ se menține în limitele așteptate pentru sezon, însă cu o creștere față de săptămânile precedente. Potrivit raportului, în sezonul 2025/2026 au fost confirmate cinci cazuri de gripă și mii de cazuri de infecții respiratorii, fiind înregistrate atât infecții ușoare, cât și cazuri care au necesitat internare, conform DSP Bihor.

Sanatate

Direcția de Asistență Socială Oradea lansează grup de suport pentru bolnavii oncologici

Direcția de Asistență Socială Oradea și Asociația Lumea lui Iannis au lansat un grup de suport dedicat persoanelor diagnosticate cu afecțiuni oncologice sau celor care au trecut prin astfel de experiențe. Întâlnirile se organizează lunar la Centrul Multifuncțional din Rogerius, într-un cadru sigur, iar participarea este gratuită, notează reprezentanții Direcției.

Acasa Recente Radio Județe