Autoritățile sanitare din Bihor recomandă măsuri de precauție pentru a evita efectele caniculei

Temperaturile ridicate din această perioadă determină autoritățile din Bihor să emită recomandări clare pentru protejarea sănătății în fața caniculei, relatează crisana.ro. Directia de Sanatate Publica (DSP) a județului a publicat lista punctelor de prim-ajutor și a locațiilor de distribuție a apei potabile, pe fondul avertizărilor meteorologice de cod galben pentru temperaturi foarte ridicate și disconfort termic accentuat. Potrivit DSP Bihor, canicula reprezintă o creștere bruscă a temperaturii cu peste 10 grade Celsius față de media obișnuită, fapt care poate avea consecințe grave asupra sănătății, mai ales în condiții de umiditate crescută, poluare sau lipsă de ventilație.

Conform specialiștilor, efectele pot include deshidratare severă, agravarea bolilor cronice sau chiar atacuri de căldură. Pentru a preveni aceste riscuri, autoritățile recomandă consumul unui minimum de două litri de lichide pe zi, în special apă, sucuri naturale sau ceaiuri calde precum cel de mentă, mușețel sau soc. De asemenea, se sfătuiește evitarea alcoolului, a băuturilor cu cofeină sau zahăr în exces și a alimentației grele, preferând fructele și legumele.

Potrivit, citează sursa, angajatorii trebuie să asigure salariaților pauze la umbră, acces la apă și echipamente adecvate, precum și reducerea programului de lucru atunci când temperaturile depășesc 37°C pentru cel puțin două zile consecutive. În caz de urgență termică, se recomandă așezarea persoanei afectate într-un loc răcoros, stropeala cu apă rece, îmbrăcămintea ușoară și administrarea lichidelor, dacă persoana este conștientă. Sunarea serviciului de urgență la 112 devine esențială dacă starea victimei se agravează.

Recomandările de protecție includ și evitarea ieșirilor în orele de vârf între 11.00 și 18.00, purtarea de haine lejere, deschise la culoare și protejarea capului, precum și aerisirea locuinței seara și dimineața. Este indicat să se urmărească starea de sănătate a vecinilor mai în vârstă și să nu fie lăsați copiii sau animalele în mașini închidse.

Pentru a veni în sprijinul bihorenilor, au fost amenajate mai multe puncte de prim-ajutor și de distribuție a apei potabile în diverse localități. În Oradea, punctele funcționează între orele 10.00 și 18.00, în Piața Rogerius, Piața Decebal și Piața Cetate. La nivel județean, apa potabilă poate fi ridicată de la locații precum Primăria din Marghita, Beiuș, Salonta, Alesd, Valea lui Mihai, Stei și Sacueni, precum și de la Centrul Cultural "Szabo Odzsa". Pentru situații de urgență, locuitorii din județ pot apela la aceste centre, unde apa este distribuită gratuit pentru a preveni deshidratarea resimțită în această perioadă caniculară.